Din cykel skal have lys forfra og bagfra, fra solen går ned, til den står op, og ved nedsat sigtbarhed: forlygten hvidt eller gulligt lys og baglygten rødt lys, tydeligt synligt i mindst 300 meters afstand. Derudover kræver Færdselsstyrelsens regler en hvid refleks foran, en rød refleks bag, mindst to gule reflekser, der bevæger sig, samt gule reflekser i hjulene eller hvide reflekterende dæk- eller fælgsider. Mangler lyset, koster det ifølge Rådet for Sikker Trafik (læst 24. september 2026) bøden 700 kr.
Hvornår skal lyset være tændt?
Du skal have lys på cyklen fra solen går ned, til den står op. Det samme gælder, når sigtbarheden er nedsat — fx i tåge eller kraftig regn.
Tjekliste: Krav til lygter
- Forlygte: Hvidt eller gulligt lys, tydeligt synligt forfra i mindst 300 meters afstand, ifølge Færdselsstyrelsen.
- Baglygte: Rødt lys, tydeligt synligt bagfra i mindst 300 meters afstand.
- Montering: Lygter skal monteres på cyklen og ikke på cyklisten. En lygte i pandelampens pandebånd eller på rygsækken opfylder altså ikke kravet.
- Blinkende lys: Hvide og røde lygter må blinke, hvis de blinker med mindst 120 blink i minuttet.
Tjekliste: Krav til reflekser
En cykel med to hjul skal have disse reflekser:
- Foran: Én hvid refleks, der vender fremad.
- Bagpå: Én rød refleks, der vender bagud.
- I bevægelse: Mindst to gule reflekser, der bevæger sig, når cyklen kører (fx i pedalerne), og som er synlige bagfra.
- I hjulene: Én gul refleks i hvert hjul (egepryd) — eller hvide reflekterende dæk- eller fælgsider som alternativ.
Selvklæbende refleksstrimler opfylder ikke kravene til de lovpligtige reflekser. De kan være et supplement, men du skal stadig have de faste reflekser på plads.
Arbejdseksempel: Tjek din cykel på fem minutter
Eksemplet er vores eget, og tallene er fiktive.
Forestil dig, at du står i carporten en efterårsaften og vil sikre dig, at cyklen er klar til morgendagens pendlertur i mørke:
- Tænd forlygten og stil dig foran cyklen. Lyser den hvidt eller gulligt og er tydeligt synlig?
- Tænd baglygten og stil dig bag cyklen. Lyser den rødt og er tydeligt synlig?
- Tjek, at begge lygter sidder på cyklen — ikke på din jakke eller hjelm.
- Kig efter den hvide refleks foran (ofte på styret eller forgaflen) og den røde refleks bag (ofte på bagagebæreren eller skærmen).
- Tjek pedalerne: Sidder der gule reflekser, der kan ses bagfra?
- Se på hjulene: Har du egepryd (gule reflekser) i begge hjul, eller har dækkene hvide reflekterende sider?
Mangler noget, kan du købe reflekser og lygter i de fleste cykelforretninger og supermarkeder. Montering er oftest et spørgsmål om at klikke lygten på styret og sadelpinden og skrue pedalreflekserne fast.
Vinkl forlygten rigtigt
En kraftig forlygte kan blænde modkørende cyklister og fodgængere, hvis den peger lige frem eller opad. Kraftige forlygter bør vinkles skråt nedad, så lyskeglen rammer vejen et stykke foran dig i stedet for andre trafikanters øjne. Det giver dig stadig godt udsyn, men gør dig til en bedre medtrafikant.
Sådan vælger du lygter
Lygter fås i mange prisklasser. Kravet er, at lygterne skal være tydeligt synlige i mindst 300 meters afstand. Når du køber, kan du overveje:
- Batteri eller genopladelig: Batteridrevne lygter er enkle, men kræver, at du husker at skifte batterier. Genopladelige kræver, at du husker at lade op.
- Fastmontering eller aftagelig: Aftagelige lygter er nemme at tage med, så de ikke bliver stjålet, men du risikerer at glemme dem derhjemme.
- Lysstyrke: En lygte med høj lysstyrke (angivet i lumen) lyser længere frem, men bruger mere strøm og kan blænde, hvis den ikke vinkles rigtigt.
Reflekser er billige og holder i mange år. De kræver ingen strøm og virker, så snart lys fra en bil rammer dem.
Elcykel: Gælder de samme regler?
Ja. En almindelig elcykel (med motorhjælp op til 25 km/t) følger de samme lyskrav som en cykel uden motor. Mange elcykler har lygter, der drives af cyklens batteri og tænder automatisk. Tjek, at de virker, og at reflekserne sidder, som de skal.
Kører du en speed pedelec (motorhjælp op til 45 km/t), gælder særlige regler — blandt andet krav om lys, der altid er tændt, når køretøjet kører.
Hvad guiden ikke dækker
Denne guide handler om de lovpligtige lygter og reflekser på en almindelig cykel eller elcykel i Danmark. Den dækker ikke:
- Lygter til motorcykler, knallerter eller el-løbehjul.
- Anbefalinger af bestemte mærker, modeller eller forhandlere.
- Regler i andre lande — tjek lokale regler, hvis du cykler i udlandet.
Er du i tvivl om, hvorvidt et bestemt produkt opfylder kravene, kan du spørge forhandleren eller kontakte Færdselsstyrelsen.
Før du cykler afsted
Lys og reflekser er kun én del af en sikker cykel. Brug Cykeltjek før turen til at gennemgå bremser, dæk, lys og batteri på to minutter, inden du ruller ud af indkørslen. Tjekker du også bremserne og dæktrykket jævnligt, er du godt forberedt til mørke morgener og våde efterårsdage.
